На четверть сократим число пьющих и курящих людей

К 2020 году число курильщиков в России сократится на 28%, а количество алкоголиков – на 25%, сообщили в Министерстве здравоохранения РФ, где разработали стратегию по формированию здорового образа жизни россиян.

По данным Минздрава, в настоящее время пагубную привычку к табаку имеют около трети жителей страны. Чтобы сократить это число планируется увеличить количество специальных кабинетов по отказу от курения с одной тысячи, до пяти тысяч.

В Министерстве уверены, что здоровый образ жизни будет способствовать снижению случаев сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и артериальной гипертонии, которые во многом бывают спровоцированы курением.

Потребление алкоголя в стране предполагается снизить с 12 до 10 литров на душу населения. В новой стратегии утверждается, что "вклад алкоголя в уровень смертности в России в последние десятилетия традиционно был аномально высок".

Для поддержания здорового образа жизни в Минздраве советуют употреблять не более 8 грамм соли в день, есть побольше овощей и фруктов - не менее пяти порций без учета картофеля, моркови и свеклы, а также рыбы. Развитию ожирения и артериальной гипертонии препятствует привычка ходить пешком. Каждый человек должен "совершать  порядка 10 тысяч шагов в день".