Сейчас средняя продолжительность жизни по России составляет около 72 лет, но эта цифра постоянно меняется. К 2030 году в общем по стране прогнозируется увеличение до 75-76 лет, думаю, что Санкт-Петербург не будет исключением.
Тенденция увеличения продолжительности жизни особенно хорошо просматривается у мужчин. На это, в первую очередь, влияют все достижения науки, медицинское обслуживание, улучшение качества бытовых условий. Так же не стоит забывать о заинтересованности самой природы в увеличении жизненного цикла, эволюционное развитие человечества имеет определенные возрастные градации, и в настоящее время требуется более продолжительный срок, чтобы обеспечить больший элемент развития в целом и отдельно вида.
Экологическая ситуация, конечно, тоже влияет на продолжительность жизни. Но тут не все так однозначно – с одной стороны много выхлопов автомобильных и других различных загрязнений воздуха, но с другой – цивилизация предоставляет больший комфорт и компенсирует эти воздействия.
Основная причина смертности – это сердечно-сосудистые проблемы, затем идет онкология, дальше среди возрастных заболеваний - нарушение нервной системы и лекарственная болезнь, то есть перегрузка организма различными средствами, которая ведет к осложнениям.
Генетический статус человека имеет определяющее значение в продолжительности жизни, ведь все, что нам позволено, определяется именно этим. Но геном предоставляет возможность, а как мы используем эту возможность, уже зависит только от нас.
Самой главной профилактикой продления жизни является здоровый образ жизни - как человек относится к своему здоровью, такой он и получит результат на выходе. Также влияет качество питания, вода, гигиена, подвижность – все эти элементы должны находиться в гармонии, в определенном дозировании. И, конечно же, не последним фактором является психологическое состояние, нужно стараться избегать раздражителей.
Комментарии
Комментариев пока нет.