Малахов Геннадий: Предъявлять паспорт, чтобы попить газировку, – неправильно

В РФ могут запретить продажу сладкой газировки детям до 14 лет.

Читайте подробнее об инициативе Общественной палаты >>

Газировка, если ее пить литров по пять, конечно, будет смертельно опасна, но столько не выпьешь. Тут все упирается в культуру питания, поэтому меры с паспортами, на мой взгляд, слишком преувеличены. Предъявлять паспорт, чтобы попить газировку, – неправильно, это будет обременять наше общество. Надо прививать культуру потребления продуктов и рассказывать, что излишнее потребление сахара наносит вред здоровью. Это вопрос воспитания, а не законодательства. Законодательный запрет на что-либо не решает проблем, всегда найдется способ этот закон обойти.

Потреблять газировку нужно в ограниченных количествах – 330 мл в день, а лучше раз в несколько дней, не более. Это должно быть своего рода лакомство, а не привычное потребление жидкости. Такие моменты очень важно понимать и усваивать на всю жизнь.

Вопрос здоровья очень сложный и индивидуальный, трудно его решать запретами на уровне законодательства, нет четких ограничений, которые могли бы подойти каждому. Все правила питания даже для одного человека меняются в течение жизни, в зависимости от возраста, состояния здоровья и образа жизни. Единственное, что я хотел бы посоветовать, – постарайтесь всегда кушать так, чтобы вам было приятно и полезно. Также всегда должно оставаться чувство легкого голода, а не того, что вы переели – это очень важно. Кушать и пить нужно тогда, когда действительно захотелось, а не просто так, за компанию.